przed treningowka

[...] zależności od tego ile wypada mi treningów na macie a to jest moim priorytetem, więc gdyby była pucha 240caps i 120caps to biorę tą mniejszą, bo pompujące suple biorę tylko przed siłką bo na mate mi to nie potrzebne. To sie rozpisałem, nie potrafię krótko i na temat %-) i jak jakaś przed treningówka to bez kreatyny, bo kreatynę mam i w nitro i [...]

Ale to jest tylko przed treningówka, nic nie broni brać jej tylko przed treningiem ale do prawdziwego cyklu brakuje kreatyny.

Jak kupujesz suplement diety to sprawdź, co kupujesz. To jest typowa przed treningówka, stosujesz tylko przed wysiłkiem fizycznym. A że producent napisze, że możesz stosować rano to tylko taka zagrywka z ich strony, byś szybciej opróżnił puchę i skoczył po kolejną.

Teraz mam pytanko trochę z innej beczki. Myślę nad zakupem dodatkowo przed treningówki, byłaby to moja pierwsza tego typu odżywka. Do tej pory to głownie beta, bcaa, troche jabłka. Jaka przed treningówka mogła by się nadawać? Czy może warto tylko samą argininę?

Aha, no to nie wiedziałem że nitro bolon jest przed treningówką. A dlaczego na allegro i wooogole w innych informacjach od sprzedających podaje się że Nitro bolona należy jeść równiez po treningu? Nitrobolon + jakaś kreatyna jedzona rano i po trenigu a nitro przed samym treningiem, ma to sens?

Dowal przed tym dużo węgli, kreatyna + przed treningówka napewno coś pomoże jednak jeśli tego nie posiadasz to wyjdziesz z kasą na minus ;:D. i tak uważam że wszystko zależy od dnia raz idzie lepiej raz gorzej.

jako przed treningówka słabizna jako stak kreatynowy może być, daj 30g przed treningiem, a jakich efektów spodziewasz się po białku??to jedzenie w proszku!!

Dobra wiec tak. Polecasz te BCAA powder kapsułki tak? Do tego beta alanine z treca (JAK JĄ W KOŃCU BRAĆ , RANO , PRZED/PO TRENINGU , WIECZOREM? PO ILE KAPSUŁEK?) i co z ta przed treningówka? Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2012-12-21 20:01:37

A czemu tego nitrobolon-a nie brać przed treningiem ??? To jest przed treningówka ?

Opis -Mocna przed treningówka -Długo trwający efekt energetycznej motywacji. -Super "pompa mięśniowa" Shock Wave HP 6000 dostarczy Ci intensywnego przyrostu energii dosłownie w chwili połknięcia porcji. Dzięki Shock Wave HP 6000 odkryjesz nowy level swoich możliwości. Przekroczysz granicę o których nawet nie marzyłeś. Przygotuj się na czyste [...]

ja powiem więcej jak dla mnie taka przed treningówka jest zbędna podobne efekty bd po filiżance dobrej kawki i odpowiedniej motywacju ponieważ przed treningówki mają efekt dorażny:-)

Dobrą przed treningówką jest Nutella ! :D zjadłem raz 2 kromki przed treningiem po śniadaniu i było git na treningu

1.imo to nie jest przed treningowka, masz tam polaczenie bcaa i ba z smieszna dawka aakg, jezeli myslałes o jakims cyklu na beta alaninie to bedzie lipa jezeli Ci na tym nie zalezy to SB mozesz brac tylko przed treningiem, 2. 300g TCM i to wszystko? bo troche krotko te 6 tyg imo, wolałbym wtedy brac tylko 5g dziennie tej krety

Witaj. W opisie produktu użyłem słowa przed treningówka tylko ze względu na jeden z kilku celów i czas używania. Nie odczujesz po tym środku pobudzenia czy czegoś podobnego jak w środkach typowo przed treningowo-pobudzających, ale w zamian uzyskasz napompowanie, które opisałeś.

to jest typowa przed treningowka, wiec tylko przed treningowo korzystaj. poza tym zanim zadasz pytanie o suple warto napisac cos o sobie, byc moze zamiast creashota lepsza opcja by bylo 500g mono dla ciebie

Możesz spokojnie połączyć shock to przed treningówka a każdą przed treningówke możesz połączyć z kretą

Ta pompa jest po to żeby przed lustrem na trenie robić sobie foty napompowanych mięśni? Przed treningówka powinna dawać skupienie, pobudzenie, agresywność na treningu. Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-06-29 17:16:11

rano 3 i po treningu 3 :-)) a SAW jako przed treningówka po prostu szła i tą ilością kreatyny co w niej jest się nie przejmowałam. Przy nasyceniu brałam 7,5rano i 7,5 po treningu - czyli w sumie 15 dziennie - przez 4dni (sprawdziłam przed chwilą dla upewnienia się :-) )

[...] od razu wbijałem zakładana ilość j.m. od razu szła kretka,aminki,glutamina potem ok 20 min przerwy i sniadanie bez tłuszczy(tyle co w jajkach) potem owoce i na siłkę przed siłką przed treningówka bcaa i trochę carbo 30 gram na treningu popijałem ok 50 gram węgli od razu po siłowym/aerobowym wbijałem znowu slin i jak rano [...]

[...] . takiej jakby goryczy . Rozpuszczalność ideał kilka machnieć i gotowe . Piany zero . Syfu na szejkerze tez nie zostawia. STANO FUSION- Lider całego zestawu . Smak jak na przedtreningówke bardzo dobry lekko kwaskowaty , ale za to odrazu orzezwiał. Pobudzenie idealne . Kopał bardzo fajnie szybko i na długo bez zlotów . Pompa też ciekawa. [...]